Ciclismo
Entrenamiento de ciclismo con IA
Carretera o indoor: sesiones estructuradas, carga de entrenamiento y recuperación con memoria de atleta.
- Planes semanales según objetivo y disponibilidad
- Sesiones con intensidad y duración previstas
- CTL / ATL / TSB en el dashboard
- Nutrición alineada a salidas largas y series
Ciclismo con contexto real
El coach no reinicia cada semana: usa tu historial, fatiga y objetivos para construir la carga.
Indoor y carretera
Combina series, tempo y fondo según equipamiento y días disponibles.
Métricas que importan
Sigue readiness, fatiga y consistencia mientras el plan se adapta a lo que realmente completas.
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Sin tarjeta · Cancela cuando quieras